スルスルこうそ効果

スルスルこうその特徴

スルスルこうその安全性は?副作用の危険やアレルギーの心配について

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スルスルこうそは、ダイエットや美容など、体質改善を目的とした女性たちから絶大な人気を誇る酵素サプリ。

高い効果を期待できるだけに、副作用などの安全性については多くの人が気にするところだと思います。

このページでは、スルスルこうその成分や安全性、妊娠中、授乳中などの使用について解説します。

スルスルこうその成分(原材料)は?

・穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)
・野草発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)
・ビール酵母
・乳酸菌(殺菌)
・ゼラチン
・カラメル色素
(一部に小麦、乳成分、りんご、ゼラチンを含む)

まず、「穀物発酵エキス」ですが、これは名前のとおり穀物を発酵させることでできる酵素のエキスです。

次に「野草発酵エキス」は、のべ80種類にも及ぶ野菜から抽出した酵素エキスのこと。

これら2つの酵素エキスは、言わばスルスルこうその”主役”とも言える成分ですね。

そして、酵素の他に注目すべき成分が「乳酸菌」。ヨーグルトや味噌・納豆などでおなじみの成分ですが、スルスルこうそには1粒に500億個(ヨーグルト5個分相当)の乳酸菌が含まれています。

この乳酸菌こそが、他の酵素サプリと差別化が図られている部分であり、スルスルこうそが便秘解消や体内環境の改善に優れている理由でもあります。

【スルスル酵素の成分表】含まれる酵素成分の種類について

【スルスルこうその野草発酵エキス】

モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、かりん、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビスグサの種子、紅参、デキストリン、てんさい糖、黒砂糖、ヨモギ、ウコンウ、どくだみ、キダチアロエ、高麗人蔘、センシンレイ、オトギリソウ、くまざさ、たんぽぽの根、霊芝、アマチャズル、杜仲葉、オオバコ、甘草、松葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユクサ、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ草、はと麦、スギナ、ビワ葉、羅漢果、クコの実、レイセンソウ、桃の葉、イチョウ葉、ニンドウ、いちじく葉、紅花、エゾウコギ、延命草、アガリク、アムラの実、キャッツクロー、玉ねぎ外皮、梅、金柑、いちじく、ミカン、パイナップル、りんご、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アプリコット、唐辛子、生姜、しいたけ、人参、玉ねぎ、パセリ、キャベツ、ごぼう、もやし、にんにく、昆布、フノリ、酵母、乳酸菌、麹菌

これら80種類の野草発酵エキスが身体に働きかけ、代謝の活性化に貢献します。

代謝が上がるということは、それだけ”痩せやすい身体”になるということ。

スルスルこうそが一般的な酵素サプリよりもダイエット効果に定評があるのは、これだけの酵素成分が含まれているからに他なりません。

スルスルこうその成分に含まれる5つの消化酵素

スルスルこうそには、5つの消化酵素も含まれています。

「アミラーゼ」 - でんぷんやグリコーゲン、多糖類などの炭水化物が細かい単位へと分解されます。

「セルラーゼ」 - セルロースを分解。さらに、野菜や果物の細胞内に含まれる栄養素の開放を助けます。

「リパーゼ」 - 脂質を分解し、生体内での脂質の利用を促進。胆嚢の正常な機能も助けます。

「プロテアーゼ」 - タンパク質を分解し、免疫機能を助けることでも役立ちます。

「ラクターゼ」 - ラクトースと呼ばれる乳糖を分解します。

スルスルこうそは添加物なし!安全性や副作用は?

スルスルこうそは、完全無添加処方で作られているサプリです。

そのため、医薬品のように副作用が起きる心配はありません。

ただし、乳酸菌が含まれているため、過剰に飲みすぎるとお腹がゆるくなる可能性はあります。

推奨量としては、1日4〜12粒程度。

特にスルスルこうそを買ってすぐの時期は身体も慣れていないため、お腹に違和感を感じる場合は少ない量から飲み始めるのがいいでしょう。

スルスル酵素のアレルギーは危険?

薬品でないため副作用の心配はないスルスルこうそですが、食物アレルギーに関しては注意が必要です。

小麦や果物、大豆、ヨモギなどはアレルゲンになりやすい成分。ただしそのまま使っているわけではなく発酵エキスなので、アレルギーがでる可能性は低いです。

成分表に記載されている食物を確認し、それらのアレルギーを持っている人は念のため医師に相談しましょう。

スルスルこうそと薬との飲み合わせや併用について

スルスルこうそは栄養補助食品にあたるので、風邪を引いたときなどにのむ薬と併用しても基本的に問題はありません。

特に風邪で食欲を奪われたときは、食事を一切摂らないぐらいなら、せめてサプリだけでも飲んで栄養を摂取したほうが体には良いといえます。

ただし、高血圧や糖尿病の場合は、かかりつけの医師に相談してから飲んだほうが無難です、

妊娠中のスルスルこうその安全性は?妊婦さんでも使用OK

スルスルこうそは無添加処方なので、妊娠中に飲んでもOK。

むしろ、つわりなどで食が進まない時期などは、栄養サポートとして飲むのもいいでしょう。

ただし前述のとおり、小麦アレルギーなどの人は避けるべきです。

産後や授乳中のスルスル酵素は?赤ちゃんへの危険はなし?

スルスルこうそは授乳中に飲んでも悪影響はありません。むしろ、80種類の原材料からもわかるとおり、スルスルこうそを飲むことで栄養を補給できます。

産後の体型が気になるからといって、無理に食事制限やファスティング(断食)を行うとおっぱいに栄養がいきません。

そういう意味で、必要な栄養素を摂取しながら痩せられるスルスルこうそは、赤ちゃんにもママにも最適なサプリメントだと言えるでしょう。

スルスルこうそは中学生や高校生など子供でも安心して飲める

添加物を使用せず、管理栄養士によってきちんと監修されているスルスルこうそは、中高生などのお子さんが飲んでも問題ないほど安全です。

基本的に成長途中の中学生や高校生に無理なダイエットは禁物ですが、スルスルこうそを飲むことでダイエット以外のメリットもあります。

野草酵素など多くの栄養素を含むスルスルこうそは、不足しがちな栄養分を効率的に補うことができます。そのため、成長期のお子さんの発育を促すことが期待できます。

また、便秘を解消したり、免疫力を上げられるのは大人と同じく子供にもメリットですね。

大人だけでなく子供も飲めるので、家族で愛用できるのも魅力の一つです。

スルスル酵素は生理中に不足した栄養分を補給できる

スルスルこうそは、生理中に飲んでも悪影響はありません。

栄養補給と代謝アップがスルスルこうそによって見込めますが、生理が早まったり遅れたりなど、直接与える影響はほとんどないと言えるでしょう。悪い影響もないですが、当然ながら痛み止めのような効果もありません。

メリットとしては、生理中は食事量が減ってしまったり、必要な栄養素が不足しがちなので、手軽に栄養分を摂取できるという点です。

スルスル酵素は血糖値を抑えられる?

血糖値を抑えるためには、「酵素」を多く含む野菜や果物を食べることが効果的とされています。

毎日たくさんの野菜や果物を食べるのもは大変ですが、サプリメントなら手軽に採れるのが嬉しいポイント。血糖値が気になる人にも、スルスルこうそはおすすめです。

スルスル酵素は空腹時に飲んでも大丈夫?

風邪薬などは食後に飲むものがほとんどですが、スルスルこうその場合はむしろ食事前の空腹時に飲むのが良いとされています。

あらかじめ消化作用を働かせておくことで、「食べすぎ」を防いだり、食後の分解をスムーズに行えるからです。

特に時間が決められているわけではありませんが、スルスルこうそは食事前30分頃の空腹時に飲むのがベターです。

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